Массаж во многих ситуациях полезен, практически всегда оказывает положительное влияние на организм. К сожалению, не все знают, что не любой массаж в Киеве пойдет на пользу. Существуют некоторые техники, имеющие прямые показания, так же как и ограничения, о которых всегда сообщат специалисты массажного центра.
Китайский лечебный массаж: зачем и кому делают
Восточная медицина кардинально отличается от западных методик. Здесь любое воздействие на тело направлено и на взаимодействие с тонким планом человека. Это касается и массажных техник, которые оказывают влияние на все центры организма, нормализуя энергию Ци.
Попробовать китайский массаж и оценить эффект должен каждый, но, кроме профилактики, он поможет справиться с различными заболеваниями:
- головные боли, в том числе мигрени;
- хроническая гипертония;
- депрессия;
- боли в мышцах;
- проблемы с памятью и концентрацией;
- бессонница;
- заболевания органов дыхания;
- нарушение обмена веществ.
Современный массаж тела по китайским методикам делится на несколько видов. Здесь представлены акупунктура, массаж Гуаша, Туйна, Ци-массаж. В зависимости от цели и проблем с организмом специалист массажного центра всегда порекомендует наиболее подходящий клиенту вариант, учитывая его пожелания.
Показания к классическим типам массажа
Классический массаж подразумевает работу мастера руками, оказывая давление на определенные точки для наиболее качественного воздействия. Это не просто метод расслабиться, он имеет ряд показаний и способен улучшить общее состояние организма:
- плохое кровообращение в тканях;
- мышечные спазмы;
- давление на нервные окончания и сосуды;
- тяжелые физические нагрузки;
- растяжение;
- гипертонус или гипотонус мышц.
Чтобы избавиться от той или иной проблемы, специалисты проводят такие сеансы массажа:
- общий тонизирующий или расслабляющий;
- лечебный для спины или воротниковой зоны;
- висцеральный массаж живота.
К категории классических массажей также относятся техники, направленные на похудение. Здесь есть как ручной массаж, так и баночный. Все они позволяют избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии, бедрах, подтянуть кожу, восстановить ее эластичность.
Детский массаж: когда можно делать
Любой массаж — это не просто техника расслабления. Это эффективный метод положительного воздействия на организм без оперативного и медикаментозного вмешательства, доказанный многовековой практикой. Благодаря этому детский общий массаж тела не менее популярный, чем взрослый. Он подходит малышам, достигшим 3-х летнего возраста, и может выполняться периодически вплоть до подросткового периода.
Общие детские массажи позволяют достичь следующего:
- оздоровление организма;
- нормализация нервной системы;
- устранение гиперактивности, тревожности.
Кроме этого, некоторые виды детского массажа показаны при заболеваниях органов дыхания, гипертонусе мышц, постоянной утомляемости, плохом обмене веществ.
Важны массажи и для новорожденных. Они направлены на улучшение кровообращения, укрепление мышц спины, шеи, формирование двигательных навыков, улучшение работы желудочно-кишечного тракта, стимуляцию обменных процессов. Кроме того, профилактические массажи направлены на устранение негативных последствий, которые возникают часто в момент рождения.
Особенности лимфодренажного массажа
Сегодня популярен не только классический массаж спины. Особую пользу оказывает лимфодренажная техника, которая показана при наличии таких проблем:
- лишний вес;
- целлюлит, возникший на фоне отеков;
- варикоз;
- лимфостаз;
- дряблость кожи;
- нервное истощение;
- депрессия;
- хроническая отечность.
Несмотря на эффективность лимфодренажного массажа, оценить его преимущества сможет не каждый. К сожалению, он имеет ряд ограничений, таких как гипертензия, аневризма, атеросклероз, расстройства психики, повреждения кожи.
Стоит вспомнить и об антицеллюлитном массаже, который не только влияет на устранение проявлений «апельсиновой корки» в районе бедер, живота, ягодиц, но также борется с растяжками, лишним весом, омолаживает и подтягивает кожу, повышая ее эластичность.